평택 공휴일 정형외과 밤마다 손목 저림과 통증이 반복된다면?

Q.

몇 달 전부터 밤에 자다가 손이 저려서 깨는 일이 잦아졌어요. 낮에는 괜찮은 것 같은데 이게 손목터널증후군인 걸까요? 그냥 두면 나아지려나 싶기도 하고, 검사를 받아야 할지 모르겠어요.

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A.

밤사이 손 저림이 반복된다면 손목터널증후군 가능성을 한 번쯤 살펴볼 필요가 있습니다.

손목 안쪽 좁은 통로(수근관)를 지나는 신경이 눌리면 낮보다 밤이나 이른 아침에 저림이 더 심하게 느껴지는 경우가 많습니다.

낮에 괜찮다고 해서 저절로 회복되는 것은 아닙니다.

초기에는 간헐적으로 나타나다가 시간이 지나면서 지속적인 저림이나 감각 둔화로 이어질 수 있어, 증상이 반복된다면 정확한 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

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밤마다 손이 저려 잠에서 깨거나, 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣하게 굳은 느낌이 드신 적 있으신가요?

손목터널증후군은 초기에는 가볍게 넘기기 쉽지만, 방치하면 일상 속 불편함이 점점 커질 수 있는 질환이기 때문에 미리 예방하고 치료하는 것이 중요합니다.

오늘은 손목터널증후군에 대해 알아보겠습니다.

손목터널증후군, 어떤 상태를 말하는 걸까요?

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손목터널증후군은 손목 안쪽의 좁은 통로인 수근관(손목터널)을 통과하는 정중신경이 압박을 받아 저림, 통증, 감각 이상이 나타나는 질환입니다.

수근관은 뼈와 인대로 둘러싸인 공간인데, 이 안에서 신경이 눌리면 손가락 끝까지 이어지는 불편함이 생깁니다.

처음에는 간헐적으로 나타나 대수롭지 않게 여기기 쉽지만, 시간이 지나면서 감각 둔화나 근력 저하로 이어질 수 있습니다.

왜 수근관 안의 신경이 눌리게 되는 걸까요?

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손목을 반복적으로 구부리고 펴는 동작이 오래 지속되면 수근관 내부 조직에 부담이 쌓이고, 이것이 신경을 압박하는 원인이 됩니다.

임신이나 갱년기처럼 호르몬 변화가 생기는 시기에는 조직이 붓기 쉬워 수근관이 좁아지기도 합니다.

류마티스 관절염처럼 관절에 영향을 주는 전신 질환이 있거나, 과거 손목 골절 후 구조가 변형된 경우에도 발생할 수 있습니다.

원인이 다양한 만큼, 실제로 어떤 불편함으로 나타나는지 살펴보겠습니다.

이런 불편함, 혹시 경험해보셨나요?

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가장 흔한 증상은 밤이나 새벽에 심해지는 손 저림입니다.

자다가 손이 저려 잠에서 깨거나, 아침에 일어났을 때 손가락이 굳은 느낌이 드는 분들이 많습니다.

주로 엄지, 검지, 중지 쪽에 저림과 감각 둔화가 나타나며, 컵을 들거나 열쇠를 돌릴 때 힘이 빠지는 느낌을 호소하기도 합니다.