평택 안중 정형외과 오십견 때문에 어깨가 굳어가고 있다면 지금 확인하세요

Q.

몇 달 전부터 오른쪽 어깨가 뻣뻣한데, 자려고 누우면 통증이 더 심해져서 잠을 제대로 못 자고 있어요. 오십견인지 다른 문제인지 어떻게 알 수 있을까요?

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A.

말씀하신 것처럼 야간에 통증이 심해지고 어깨 움직임이 제한되는 것은 오십견의 대표적인 특징 중 하나입니다.

오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭에 염증이 생기면서 점차 굳어가는 상태로, 방치하면 운동 범위가 더욱 줄어들 수 있습니다.

다만 비슷한 느낌을 주는 회전근개 파열이나 석회성 건염 등 다른 어깨 문제와 혼동되는 경우도 많아, 정확한 원인을 파악하려면 검사가 필요합니다.

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어깨를 들어 올리려는데 어느 순간부터 팔이 잘 올라가지 않고, 밤에 누우면 통증이 더 심해지는 느낌을 받으신 적 있으신가요?

오십견은 서서히 진행되기 때문에 처음에는 단순한 근육통으로 여기고 지나치기 쉽습니다. 그러다 어느 날 머리를 감거나 옷을 입는 동작조차 불편해지면서 비로소 심각성을 깨닫는 분들이 많은데요.

오늘은 오십견에 대해 알아보겠습니다.

오십견, 단순 근육통과 어떻게 다를까요?

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오십견은 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생기고 조직이 두꺼워지면서 움직임이 점점 제한되는 상태입니다.

의학적으로는 '유착성 관절낭염'이라고도 부릅니다. 단순한 근육 피로와 달리 쉬어도 잘 나아지지 않고, 특정 방향으로 팔을 들어 올릴 때마다 통증이 반복되는 것이 특징입니다.

처음에는 가볍게 느껴지더라도 시간이 지날수록 관절이 굳어가는 속도가 빨라질 수 있어, 어떤 상태인지 파악하는 것이 중요합니다.

왜 어깨 관절낭에 염증이 생기는 걸까요?

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오십견은 특별한 외상 없이도 발생할 수 있어 원인을 특정하기 어려운 경우가 많습니다.

노화로 인한 관절 조직의 탄력 저하가 가장 흔한 배경이며, 어깨 부상 후 오랫동안 팔을 쓰지 않아 관절이 굳는 경우도 있습니다.

당뇨나 갑상선 질환이 있는 분들에게서 오십견이 더 자주 나타난다는 보고도 있어, 전신 건강 상태와도 무관하지 않습니다.

반복적인 어깨 과부하 동작이나 수술 후 회복 과정에서 관절이 유착되는 경우도 원인이 될 수 있습니다.

팔을 들 때마다 통증이 느껴진다면, 이런 증상은 아닌가요?

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오십견의 가장 뚜렷한 특징은 어깨를 특정 방향으로 움직일 때 통증이 나타나고, 시간이 지날수록 움직일 수 있는 범위 자체가 줄어든다는 점입니다.

머리를 감거나 등 뒤로 손을 뻗는 동작, 높은 선반에 물건을 올리는 것이 어려워지는 분들이 많습니다.