포승읍 일요일 정형외과 어깨 통증 원인 어디서 비롯되는 걸까요?

Q.

몇 달째 왼쪽 어깨가 욱신거리는데, 팔을 뒤로 돌리면 특히 더 아파요. 자려고 누우면 그쪽으로 못 눕겠고요. 그냥 근육통인지, 아니면 다른 문제인지 어떻게 구분할 수 있을까요?

A.

누울 때 한쪽 어깨가 유독 아프고, 특정 방향으로 팔을 움직일 때 통증이 심해진다면 단순 근육 피로와는 다를 수 있습니다.

어깨 통증 원인은 회전근개 손상, 오십견, 어깨 충돌 증후군 등 여러 가지가 있으며, 각각 통증이 나타나는 방향과 움직임 제한 양상이 다릅니다.

특히 밤에 누웠을 때 통증이 심해지거나, 팔을 특정 각도 이상 올리기 어렵다면 구조적인 문제일 가능성이 있어 정확한 검사가 필요합니다.

포승읍 일요일 정형외과

팔을 들어 올릴 때마다 찌릿하거나, 자다가 어깨가 아파 잠을 깨신 적 있으신가요?

어깨 통증 원인은 생각보다 다양해서, 단순 근육통으로 여기고 넘겼다가 뒤늦게 구조적인 문제를 발견하는 경우도 적지 않습니다.

어깨는 우리 몸에서 가장 넓은 가동 범위를 가진 관절인 만큼, 그만큼 다양한 구조물이 얽혀 있어 어느 부위에서 문제가 생겼느냐에 따라 통증의 양상도 크게 달라집니다.

어깨가 이렇게 자주 아픈 이유, 구조에서 찾을 수 있을까요?

포승읍 일요일 정형외과

어깨 관절은 위팔뼈·어깨뼈·쇄골이 맞닿아 이루어지며, 이를 감싸는 회전근개(4개의 근육·힘줄 묶음), 관절낭, 점액낭 등 여러 구조물이 함께 움직입니다.

이 중 어느 하나라도 손상되거나 염증이 생기면 통증으로 이어집니다. 어깨는 360도에 가까운 움직임이 가능한 만큼 그만큼 부하도 많이 받는 부위입니다.

가벼운 불편함으로 시작되더라도 반복되면 구조적 손상으로 이어질 수 있어, 어떤 원인에서 비롯된 것인지 파악하는 것이 먼저입니다.

어깨 통증 원인, 어떤 질환이 숨어 있을 수 있을까요?

포승읍 일요일 정형외과

어깨 통증을 일으키는 대표적인 원인으로는 회전근개 파열, 오십견, 어깨 충돌 증후군, 석회성 건염이 있습니다.

회전근개 파열은 힘줄이 반복적인 마찰이나 외상으로 손상되면서 팔을 들 때 힘이 빠지거나 통증이 나타나는 경우이며, 오십견은 관절낭 전체가 굳어버려 모든 방향의 움직임이 제한되고, 특히 야간에 통증이 심해지는 특징이 있습니다.

충돌 증후군은 팔을 들어 올릴 때 힘줄이 뼈 사이에 끼이면서 마찰이 생기는 상태이며, 석회성 건염은 힘줄 안에 석회가 쌓여 갑작스럽고 강한 통증을 일으킵니다.

각각 발생 기전이 다른 만큼, 어떤 동작에서 어떻게 아픈지가 원인을 가늠하는 중요한 단서가 됩니다.

통증 패턴만으로도 원인 질환을 어느 정도 구분할 수 있을까요?